Jan Žalud

Zakladatel projektu Terapie dechem, certifikovaný breathwork facilitátor, certifikovaný instruktor OXYGEN ADVANTAGE®, kondiční specialista (FTVS UK). Zkušenosti z vrcholového sportu ho naučily trpělivě postupovat k cíli, nezastavovat a neustále se posouvat vpřed. Mezi jeho vášně patří sport, potápění, zdolávání pětitisícových hor, cestování a především dech, který propojuje a integruje vše, co se doposud naučil.

Dlouhodobě se věnuje práci s dechem v různých kontextech – od fyzické výkonnosti po hlubokou vnitřní transformaci. Skrze kakaové ceremonie a extatický dechový prožitek propojuje moudrost těla, rytmus dechu a sílu pohybu. Kakaová medicína je pro něj nejen prostředkem k jemnému otevření srdce, ale i branou k hlubší citlivosti, tvořivosti a autentickému prožitku. Extatic dance vnímá jako cestu k uvolnění, svobodě a radosti ze života, kde se dech stává mostem mezi tělem a myslí.