Adam Teryngel je český coach a spoluautor podcastu Wellspektiva, kde se otevřeně věnuje tématům ze světa spojeným s osobním rozvojem, psychikou, výživou a sportem.
Ve své práci se zaměřuje hlavně na body image, tedy vztah k vlastnímu tělu, a pomáhá lidem nacházet rovnováhu mezi výkonem, zdravím a sebevědomím. Jeho přístup stojí na kombinaci empatie, systematičnosti a praktických kroků, které podporují dlouhodobou změnu.
Podcast i jeho coaching jsou postavené na myšlence, že psychika a zdravý vztah k sobě samému jsou klíčem k trvalému posunu v osobním i profesním životě.
