Dotkni se sebe

Účinkující: Matěj Richtr

Dotkni se sebe – Intimita jako brána k sobě
V tomhle krátkém, ale intenzivním zážitkovém workshopu tě provedu zpátky k sobě – skrze dech, dotek a vědomé vnímání těla.
Nebudeme se učit techniky, jak „něco dělat“ – spíš se na chvíli zastavíme, zpomalíme a zkusíme procítit, co se v nás skutečně odehrává.
Co tě čeká?
Jemná práce s tělem, vědomím a dotekem
Objevování vlastní vnitřní krajiny
Intimní kontakt se sebou i druhými – v bezpečném prostoru, s respektem k hranicím
Tahle zkušenost ti může ukázat, jak hluboké a pravdivé může být i malé zpomalení.
Sexualita není výkon. Je to přítomnost, pozornost a kontakt.
Co si odneseš?
Citlivější napojení na své tělo
Jednoduché a účinné prožitky, které můžeš použít i doma
Možná i nový způsob, jak se dotýkat – sebe, i druhých
Workshop je pro každého, kdo chce prohloubit vztah k sobě, dotknout se svého vnitřního světa a zažít intimitu v nové kvalitě. Vhodné pro jednotlivce i páry.
Dotkni se sebe – Intimita jako brána k sobě
V tomhle krátkém, ale intenzivním zážitkovém workshopu tě provedu zpátky k sobě – skrze dech, dotek a vědomé vnímání těla.
Nebudeme se učit techniky, jak „něco dělat“ – spíš se na chvíli zastavíme, zpomalíme a zkusíme procítit, co se v nás skutečně odehrává.
Co tě čeká?
• Jemná práce s tělem, vědomím a dotekem
• Objevování vlastní vnitřní krajiny
• Intimní kontakt se sebou i druhými – v bezpečném prostoru, s respektem k hranicím
Tahle zkušenost ti může ukázat, jak hluboké a pravdivé může být i malé zpomalení.
Sexualita není výkon. Je to přítomnost, pozornost a kontakt.
Co si odneseš?
• Citlivější napojení na své tělo
• Jednoduché a účinné prožitky, které můžeš použít i doma
• Možná i nový způsob, jak se dotýkat – sebe, i druhých
Workshop je pro každého, kdo chce prohloubit vztah k sobě, dotknout se svého vnitřního světa a zažít intimitu v nové kvalitě. Vhodné pro jednotlivce i páry.